Séance de Coaching Outdoor d'Alignement pour Particuliers
Découvrez comment une séance de coaching outdoor peut vous aider à retrouver votre alignement intérieur tout en vous reconnectant avec la nature. Nos séances personnalisées sont conçues pour répondre aux besoins spécifiques de chaque individu.
Qu'est-ce que le Coaching Outdoor d'Alignement en marchant ?
Le coaching outdoor d'alignement est une approche unique qui combine l'accompagnement personnel avec les bienfaits de l'environnement naturel. Ces séances visent à vous aider à clarifier vos objectifs, à réduire le stress et à favoriser un état d'esprit positif.
Les Bienfaits du Coaching en Plein Air
Travailler en plein air offre de nombreux avantages, notamment :
1. Renforcement du Bien-Être Mental avec le coaching outdoor d'alignement en marchant en pleine nature
Être en contact avec la nature réduit le stress et améliore l'humeur, ce qui permet de mieux se concentrer sur ses objectifs.
2. Amélioration de la Créativité
Un changement de cadre stimule la créativité et ouvre de nouvelles perspectives pour aborder des problématiques personnelles ou professionnelles.
3. Encouragement à la Prise de Décision
Les séances d'alignement vous aident à prendre des décisions éclairées en vous permettant de vous connecter à vos valeurs et à vos aspirations.
Comment se Déroule une Séance de Coaching Outdoor ?
Chaque séance de Coaching outdoor d'alignement en marchant est personnalisée et peut inclure des activités telles que :
1. Marches Réflexives
Des promenades guidées qui vous permettent de réfléchir sur vos pensées et vos émotions dans un environnement apaisant.
2. Exercices de Méditation en Nature au cours de séances de coaching outdoor d'alignement
Des moments de méditation qui favorisent la pleine conscience et le recentrage.
3. Discussions Ouvertes
Des échanges pour explorer vos aspirations et les obstacles qui vous freinent.
Qui Peut Participer au Coaching outdoor d'alignement en marchant ?
Nos séances de coaching outdoor d'alignement s'adressent à tous, que vous soyez en quête de clarté personnelle, de développement professionnel ou simplement désireux de prendre du temps pour vous reconnecter.
Comment S'inscrire ?
Pour participer à une séance de coaching outdoor d'alignement en marchant, contactez-nous dès aujourd'hui. Nous serons ravis de répondre à vos questions et de planifier une première rencontre.
Conclusion
Ne laissez pas le stress et l'incertitude guider votre vie. Offrez-vous une séance de coaching outdoor d'alignement pour retrouver votre équilibre et avancer vers vos objectifs avec confiance.
Coaching pour les Particuliers
Etre en accord avec ses choix, ses comportements, ses aspirations
Energy Outdoor Coaching
“Il est toujours temps de retrouver le chemin vers soi-même.
Il n’est jamais trop tard pour devenir ce que l’on aurait pu être.”
George Eliot
EQUILIBRAGE VIE PROFESSIONNELLE ET VIE PERSONNELLE, TRANSITION PROFESSIONNELLE, CHANGEMENT DE VIE
Un parcours en immersion
Seul vous et moi, je vous propose une immersion-randonnée en Cévennes (ou dans un lieu de votre choix) sur un parcours adapté à vos possibilités.
Un fil conducteur
La philosophie de l’Ikigaï servira de fil conducteur pour dérouler le coaching. L'ikigai consiste à trouver un équilibre entre ce que vous aimez, ce dans quoi vous êtes compétent, ce dont le monde a besoin, et ce pour quoi vous pouvez être rémunéré.
Synergie
Il s'agit de trouver du sens en créant une synergie entre passion et profession (sur week-end ou semaine).
PREPARATION A UN EVENEMENT
Gestion des émotions, Examens, Casting, …
Une gestion de son comportement
Canaliser ses émotions, appréhender plus sereinement une peur, lever un point de blocage, voilà autant de raisons qui vous feront choisir ce chemin.
Faire un pas
La difficulté nous parait parfois si élevée alors qu’en réalité un pas suffit bien souvent à l’enjamber. Ces séances d’outdoor coaching ont pour objectif d’identifier, puis mobiliser les ressources nécessaires pour faire ce pas.
Objectif & Plan d'action
Nous clarifierons votre objectif à partir de votre demande, puis vous repartirez avec un plan d’action (de 1 à 5 séances de 1H30).
JUSTE UN SOUTIEN
« Il se peut que chacun aspire à quelqu'un qui l’encouragera à réaliser ses projets. »
QUAND LE DOUTE S'INSTALLE
Pour de multiples raisons, notre chemin de vie nous entraine parfois dans le découragement, dans une impasse, vers un sentiment d’impuissance.
Rebondir
Or un simple soutien, un coup de pouce au bon moment peut toutefois suffire pour revenir dans le « Je » de notre vie.
Un accompagnement
Je vous propose donc une présence même pour ne rien faire, une attitude bienveillante, discrète et rassurante, une écoute attentive, confidentielle et sans jugement. Pour quoi faire ? Des choses simples (ou pas) de la vie que vous ne souhaitez pas faire seul.
Le Coaching Outdoor pour Particuliers
Marche sur la plage, un parcours en immersion
Pour votre préparation
Que dois-je prévoir d’emporter ?
Le coaching a -t-il lieu en cas de pluie ?
Combien de kilomètres aurai-je à parcourir lors de mon coaching ?
Dois-je être un athlète pour ce type de coaching ?
Si je viens en train pour un rando-coaching d’un week-end ou d’une semaine, une prise en charge est-elle possible à partir de la gare ?
- J’assure une prise en charge gratuite à partir de la gare de Nîmes ou de Montpellier, pour l’aller comme pour le retour.
Quel est le tarif de vos prestations de coaching ?
Un devis personnalisé est établi en fonction de l’accompagnement que vous choisirez.
Combien de temps dure un coaching ?
Comment se déroule le repas du midi pour un coaching sur la journée?
- Cela dépend de votre souhait et des opportunités qu’offre le parcours. Panier repas ou restaurant, c’est vous qui choisissez.
Lors d’un rando-coaching en week-end ou sur plusieurs jours, comment se passe l’hébergement ?
Dormir en gîte, bivouac ou camping, là encore c’est vous qui choisissez en fonction de votre envie de confort et de vos objectifs.
Où se déroule les rando-coaching sur plusieurs jours ?
En Sud Cévennes principalement ; séjour en étapes ou rayonnement en étoile à partir d’une base fixe
